<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://forumerudite.0pk.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>forumerudite.ru</title>
		<link>https://forumerudite.0pk.me/</link>
		<description>forumerudite.ru</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Fri, 13 May 2011 11:20:08 +0400</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Привет-привет! Пока-пока!</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=197#p197</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s.rimg.info/f325950a4c405129073ea4913b1e50dc.gif&quot; alt=&quot;http://s.rimg.info/f325950a4c405129073ea4913b1e50dc.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Fri, 13 May 2011 11:20:08 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=197#p197</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ип Ман</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=196#p196</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ип Ман&lt;/strong&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s39.radikal.ru/i086/1105/d0/9098e470cc6e.jpg&quot; alt=&quot;http://s39.radikal.ru/i086/1105/d0/9098e470cc6e.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мастер китайских боевых искусств, представитель стиля Вин Чунь.&lt;br /&gt;В 50-х — 60-х годах XX века в Гонконге Ип Ман первым начал открытое преподавание кунгфу Вин Чунь, которое до той поры оставалось клановым. В Европе и Америке известен также как учитель киноактера Брюса Ли, познакомившего Западный мир с китайскими боевыми искусствами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Неофициально именуется патриархом Вин Чунь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Варианты русского написания имени&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самый употребляемый в русском языке вариант написания имени «Ип Ман» соответствует прочтению иероглифов &amp;#33865;&amp;#21839; на кантонском диалекте, распространенном как на родине Ип Мана — в китайской провинции Гуандун, — так и в Гонконге. Прочтение тех же иероглифов на путунхуа (стандартном китайском) даст совершенно отличное по звучанию имя «Е Вэнь»; этот вариант встречается редко. Кроме того, для кантонского диалекта формальные правила транскрипции соблюдаются не слишком строго, и потому существуют также варианты «Ип Мань», «Ип Мэн», и даже «Йип Ман».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Биография&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Даты основных событий в жизни Ип Мана известны нам из хроники его жизни, написанной его сыном Ип Чунем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Детство и период обучения&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ип Ман родился 14 октября 1893 года в городе Фошань, в китайской провинции Гуандун. Родом Ип Ман был из аристократической и относительно богатой семьи, но как младший сын он не унаследовал ни общественного положения, ни значительного капитала.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В детстве Ип Ман получил отличное традиционное китайское образование, частью этого образования было изучение боевых искусств. В шесть лет Ип Ман стал учеником Чан Ва Шуня, известного мастера кунг-фу Вин Чунь, бывшего уже в преклонном возрасте. Чан Ва Шунь умер, когда Ип Ману было двенадцать лет. Среди последних просьб, с которыми мастер обратился к старшему ученику, У Чан Со, был наказ продолжить обучение Ип Мана. Таким образом У Чан Со стал вторым учителем Ип Мана.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В 1908 году в возрасте пятнадцати лет Ип Ман был отправлен в Гонконг для получения более современного образования в колледже Святого Стефана. В Гонконге он вскоре познакомился с Леун Биком, сыном и учеником мастера Леун Цзана, учителя Чан Ва Шуня. Ип Ман стал учеником Леун Бика и таким образом получил возможность продолжить изучение кунг-фу Вин Чунь всё той же ветви, но немного в другой интерпретации. Впоследствии Ип Ман говорил, что у Чан Ва Шуня он взял хорошую базу, а изощренные прикладные техники перенял у Леун Бика.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Жизнь в Китае&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ип Ман вернулся в Фошань в возрасте двадцати с небольшим лет уже сложившимся мастером боевых искусств. В последующие годы он неоднократно вступал в поединки с известными бойцами и устраивал совместные тренировки для обмена опытом в саду своего дома. В результате росло как мастерство Ип Мана, так и его известность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Основным занятием Ип Мана стала служба офицером полиции. Он не раз участвовал в задержании опасных преступников и при этом полагался на своё искусство — мастер с презрением относился к огнестрельному оружию и предпочитал им не пользоваться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ип Ман женился на девушке по имени Чеун Вин Син, у них родилось два сына и две дочери. В этот период жизни у Ип Мана формально не было учеников, но он давал уроки нескольким своим родственникам и коллегам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;После начала в 1937 году Японо-китайской войны, родной город Ип Мана, Фошань, быстро оказался под властью японских оккупационных сил. В сложившейся обстановке Ип Ман решил избегать любого сотрудничества, да и вообще контактов с японской администрацией. В результате он сначала остался без работы, а затем и без средств к существованию. Один из друзей Ип Мана, владелец хлопковой фабрики, периодически помогал ему. В благодарность Ип Ман сначала взял в ученики его сына, а затем стал давать уроки кунфу Вин Чунь рабочим фабрики. Такая деятельность не осталась незамеченной японскими властями, и мастер получил предложение обучать рукопашному бою японских солдат. Не желая ни сотрудничать с оккупантами, ни идти с ними на открытый конфликт, Ип Ман был вынужден покинуть Фошань и скрываться в сельской местности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;После окончания Второй мировой войны в 1945 году Ип Ман вернулся в Фошань и снова поступил на службу в полицию. В начавшейся гражданской войне он принял сторону консервативной партии Гоминьдан, формально правившей Китайской Республикой, но фактически терявшей контроль над территорией Китая. Когда в 1949 году весь континентальный Китай оказался в руках победившей Коммунистической партии, Ип Ман бежал сначала в Макао, а затем в Гонконг: ведь он был аристократом по происхождению, сторонником Гоминьдана, и к тому же служил в полиции; таким образом после прихода коммунистов к власти у него было достаточно причин беспокоиться о собственной безопасности. Жена Ип Мана и его дети остались в Китае.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Жизнь в Гонконге&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Оказавшись в 56 лет без средств и почти без связей в чужой стране, Ип Ман принял решение нарушить клановую традицию передачи мастерства Вин Чунь и стал открыто обучать этому искусству за плату. Его подход, впрочем, был далёк от современного коммерческого подхода к преподаванию боевых искусств. По свидетельству своего сына, ни разу в жизни мастер не давал рекламного объявления; как правило он даже не вешал вывески, гласившей, что он обучает боевому искусству. Будущие ученики находили его сами. Ип Ман же, не давая публичных обещаний обучить любого желающего, сохранял за собой право принять человека в ученики или нет. «Правда, что ученику трудно найти хорошего учителя, но еще труднее учителю найти хорошего ученика,» — говорил Ип Ман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несмотря на то, что Ип Ман начал открыто преподавать Вин Чунь скорее под давлением обстоятельств, постепенно распространение и пропаганда кунфу стали делом его жизни. Ученики Ип Мана быстро обеспечили Вин Чунь славу в Гонконге, а к началу 70-х годов XX века этот стиль уже преподавался в Америке, Европе и Австралии. Ип Ман никогда не претендовал на то, что он является главой какой-либо школы, и его прошедшие полный курс подготовки ученики начинали преподавать Вин Чунь от своего собственного имени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В 1962 году сыновья Ип Мана, Ип Чин и Ип Чунь, перебрались из Китая в Гонконг и тоже стали его учениками.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лишь в последние несколько лет жизни Ип Ман перестал вести групповые занятия, при этом продолжая давать персональные уроки в своём доме. В 1972 году у него был обнаружен рак горла, 1 декабря 1972 года Ип Ман скончался. Желая сохранить систему Вин Чунь и передать её будущим поколениям учеников, за несколько недель до смерти Ип Ман записал своё исполнение основных форм на киноплёнку. Когда видишь, с какой мощью неизлечимо больной человек наносит удары по деревянному манекену, становится ясно: мастерство оставалось с Ип Маном до самого конца.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Международное признание&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Гонконге Ип Ман приобрёл известность ещё при жизни, но в континентальном Китае его имя долгое время предавалось забвению. В конце 2002 года в Фошане на территории местного Исторического музея был открыт музей Ип Мана. Таким образом, историческая роль Ип Мана была в конце концов признана на его родине несмотря на его прошлые политические убеждения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В глазах практикующих Вин Чунь самых разных ветвей образ Ип Мана неизменно окружён ореолом уважения и благодарности. И хотя при жизни Ип Ман не носил никакого официального титула, сегодня его называют патриархом, или великим мастером Вин Чунь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Вклад в развитие боевых искусств&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Трудно переоценить вклад Ип Мана в &lt;strong&gt;распространение&lt;/strong&gt; и популяризацию кунфу Вин Чунь. Именно он впервые отказался от закрытой клановой системы передачи знаний и стал брать учеников, оценивая лишь их способности и не придавая значения родственным или дружеским связям. В результате Вин Чунь стал чрезвычайно популярен в Гонконге, а вскоре был разнесен учениками Ип Мана по всему Свету. С одним из его учеников, Брюсом Ли, связывают всплеск интереса к кунг-фу в Европе и Америке в 70-е годы XX века: до той поры Западный мир был хорошо знаком с японскими боевыми искусствами, но не с китайскими. В то же время в самом Китае в результате Культурной революции традиционные боевые искусства оказались в опале, многие мастера подверглись гонениям. И если сегодня ушу активно поддерживается и пропагандируется китайским правительством, случилось это во многом благодаря его популярности за пределами Китая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Известно, что Ип Ман всю свою жизнь модифицировал и развивал &lt;strong&gt;технический арсенал&lt;/strong&gt; Вин Чунь, но здесь его личный вклад определить трудно — в первую очередь потому, что многие из его учеников и дальше продолжали видоизменять технику, в результате практически невозможно найти «чистый» Вин Чунь Ип Мана; тем более невозможно найти для сравнения образец кунфу его учителей. В целом Ип Ман все же преподавал традиционный Вин Чунь и никогда не претендовал на создание собственного стиля.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же Ип Мана называют иногда основателем современного Вин Чунь, то это в первую очередь связано с его вкладом в теорию и &lt;strong&gt;методику преподавания&lt;/strong&gt; этого вида боевого искусства. Сегодня Вин Чунь известен как компактный и рациональный стиль: вместо заучивания непонятных движений ученику с самого начала предлагается небольшой набор принципов, исходя из которых он в дальнейшем может оценивать правильность исполнения и пригодность тех или иных технических действий. При этом теория Вин Чунь формулируется в рациональных терминах, таких как «центральная линия», «уход с линии атаки», и так далее. Но в начале XX века в Вин Чунь, как и в других стилях китайского кунфу, господствовала эзотерическая терминология, присутствовало также и подражание повадкам животных. Ип Ман придал системе Вин Чунь ее современную стройность и практически очистил методику преподавания этого стиля от религиозно-мистических и «звериных» элементов, как будто предвидя, что следующие поколения практикующих Вин Чунь не будут знакомы ни с традиционными религиями Китая, ни с повадками представителей местной фауны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Незадолго до конца своей жизни Ип Ман решил создать &lt;strong&gt;ассоциацию&lt;/strong&gt;, способную объединить его многочисленных учеников. Сегодня такой шаг может показаться естественным, но в 1967 году его «Атлетическая ассоциация Вин Чунь» стала первой официально зарегистрированной в Гонконге организацией, ставящей своими задачами распространение и развитие боевого искусства. Ассоциация давно превратилась в международную, число ее членов постоянно растет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Авторство легенды о возникновении Вин Чунь&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Существует множество версий популярной легенды о возникновении стиля Вин Чунь, которые отличаются друг от друга в деталях, но совпадают в следующих ключевых моментах. В качестве источника исходного знания называется монастырь Южный Шаолинь — не тот Шаолинь, что благополучно просуществовал до XX-го века, а его монастырь-побратим, по легенде находившийся в провинции Фуцзянь и разрушенный манчжурскими правителями Китая не то в XVII, не то в XVIII веке. Далее, система Вин Чунь приобретает законченный вид под впечатлением от боя двух животных: журавля и змеи. И наконец, у истоков стиля мы видим двух женщин: монахиню и ее ученицу, простую деревенскую девушку, по имени которой стиль впоследствии и был назван.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сохранился автограф Ип Мана этой легенды. На первый взгляд написанный им текст может показаться сжатым пересказом полных, изобилующих живописными подробностями версий, однако в действительности ситуация скорее противоположна: никаких более ранних текстов этой легенды кажется не существует. Трудно определить, в какой мере при написании своего варианта Ип Ман опирался на сведения, полученные им в детстве от первого учителя Чан Ва Шуня, а в какой пользовался собственной фантазией. Тем не менее именно он придал легенде вид короткого связного рассказа и умело стилизовал его в соответствии с негласным каноном на произведения такого рода. В результате его версия происхождения стиля сначала была безоговорочно принята сообществом Вин Чунь, а затем стала даже обрастать дополнительными подробностями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несмотря на постоянно предпринимаемые современными исследователями попытки разобраться в исторических корнях кунфу Вин Чунь, рассказанная Ип Маном легенда до сих пор остается не подтвержденной, но и не опровергнутой — как впрочем и все, что имеет отношение к мифическому монастырю Южный Шаолинь. В Интернете можно встретить приукрашенные варианты этой легенды, выдаваемые за подлинную историю Вин Чунь, при этом первоисточник — текст Ип Мана — как правило не упоминается.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Элементы рассказанной Ип Маном легенды легли в основу сценария вышедшего в 1994 году фильма «Вин Чунь».&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Mon, 02 May 2011 00:18:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=196#p196</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вин-Чунь: Общая информация</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=195#p195</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Вин-Чунь&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Китайская школа ушу.&lt;br /&gt;Использует множество боевых техник, по этой причине считается прикладным направлением ушу. Бой в Вин чунь основан на принципах, которые постигаются учеником от тренировки к тренировке. Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на крайне близкое расстояние. Зачастую бой завершается ударами колен и локтей. Упражнение «липкие руки» (chi sao, &amp;#40656;&amp;#25163; чи сао) позволяет бойцу отлично ориентироваться в бою на близких дистанциях. Существуют и ножевые техники, они тесно связаны в единое целое с техникой рук и приёмами без оружия. Вместе с «липкими руками» изучаются броски и захваты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Краткая история стиля&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Легенды традиционно связывают происхождение стиля с монастырём Южный Шаолинь в провинции Фуцзянь. Согласно одной из версий, стиль преподавался южношаолиньским настоятелем Чжишанем в качестве оздоровительной гимнастики жителям близлежащих деревень. Другая легенда утверждает, что стиль был создан пятью мастерами Южного Шаолиня, которые проделали эту работу в Зале Восхваления Весны («вэньчуньтан» на кантонском диалекте). Третья легенда гласит, что стиль был разработан женщиной Янь Юнчунь (Янь Вечная Весна), дочерью южношаолиньского послушника Янь Эра (либо Янь Сы) то ли на основе учения отца, то ли на основе науки монахини Умэй (Ng Mui).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако, в 1930-40-х годах знаменитый китайский исследователь истории ушу Тан Хао проделал полевые исследования, и установил, что монастыря «Южный Шаолинь» не существовало вообще, что этот монастырь был выдуман в средневековом «рыцарском» романе «Вань нянь Цин» («10.000 лет здравствовать императору династии Цин!» — приключенческий роман, описывающий, как один из будущих императоров Китая якобы инкогнито странствовал по южному Китаю и попадал во всякие переделки), а Чжишань, Умэй и прочие — просто персонажи этого романа. Так как большинство населения Китая было неграмотно, то литературные произведения рассказывались за деньги рассказчиками на рынках, и многие простые люди зачастую не отличали художественного вымысла от рассказа о реальных событиях; тем более простые крестьяне не могли проверить, что, к примеру, упоминаемые в историях о Южном Шаолине географические объекты на самом деле находятся в тысячах километров друг от друга, что упоминаемые там люди никогда не занимали приписываемые им должности и т. д. и т. п.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Более-менее достоверная история стиля прослеживается лишь с конца XVIII века, когда этот стиль попал в труппу гуандунской оперы «Красная джонка». В первой половине XIX века стиль путешествовал вместе с актерами труппы, от которых его изучали люди в разных концах провинции. Стиль использовался как антицинскими революционерами, так и деревенскими отрядами самообороны. Примерно в середине XIX века два актера — Хуан Хуабао и Лян Эрди — покинули труппу и переехали в Фошань, где обучили аптекаря Лян Цзаня. В конце XIX века Лян Цзань выиграл много боев и стал известен как «юнчунь ван» («король винчуня»). Он не имел официальной школы, но обучал частным порядком в своей аптеке. После того как оставил свой бизнес, Лян Цзань вернулся в свою родную деревню Гулао, где обучил своему стилю односельчан.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Фошань стала местом, откуда пошла наиболее известная сегодня версия юнчунь. В Фошани этим стилем занимались в основном дети богатых торговцев, ибо их родители могли платить высокую плату за обучение, а сами они имели достаточно времени для тренировок. Самый известный сегодня из них, Е Вэнь (Ип Ман на кантонском диалекте) изучал стиль у Чэнь Хуашуня, У Чжунсу и Лян Би (сын Лян Цзаня). С 1949 года он окончательно обосновался в Гонконге, где начал преподавать юнчунь членам профсоюза ресторанных работников. До своей смерти в 1973 году он натренировал огромное количество известных сегодня мастеров и просто бойцов. Е Вэнь (Ип Ман) принес славу стилю, но утверждалась эта слава не всегда достойными методами. Известно много случаев, когда ученики Е Вэня приходили в другие клубы кунфу Гонконга и избивали учителей. В настоящее время в Гонконге существует много секций винчунь, где преподают преимущественно ученики Ип Мана, а также представители других ветвей Вин Чунь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вьетнамское направление винчунькуэн ведет свое начало с 1939 года от Жуань Цзиюнь (Нгуэн Тэ Конг), легендарного китайского мастера, приехавшего в Ханой по приглашению Ассоциации Китайских эмигрантов во Вьетнаме и который воплотил в жизнь принцип боевого китайского искусства, гласящий: «четырьмя лянами одолеть тысячу цзиней», что означает: «слабое усилие нейтрализует атаку».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Известные сегодня ветви стиля&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ип Ман винчунькуэн (кулак вечной весны Е Вэня, Ип Мана на кантонском наречии).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Фуцзянь вэнчунькуэн (кулак вечной весны из провинции Фуцзянь).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Фунг Сю-Чин вэнчунькуэн (кулак вечной весны Фэн Шаоцина).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Футсао винчунькуэн (кулак восхваления весны рук Будды).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Говорят, что это направление содержит элементы Южного Богомола и внутренних систем семьи Фу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гулао винчунькуэн (кулак восхваления весны деревни Гулао).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Иногда этот стиль называют Пяньсань винчунькуэн (кулак восхваления весны с корпусом, повернутым боком).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хайбань винчунькуэн (кулак восхваления весны из оперы).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хунг суэнь винчунькуэн (кулак восхваления весны Красной Джонки (семьи Хуан)).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хунг суэнь винчунькуэн (кулак восхваления весны Красной Джонки (семьи Ху)).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чжи Шим вэнчунькуэн (кулак вечной весны Чжишаня).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Цзю Вань винчунькуэн (кулак восхваления весны Цзю Ваня).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ли Шинг винчунькуэн (кулак восхваления весны Ли Шина).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Леунг Ган-Мун винчунькуэн (кулак восхваления весны Лян Гуанманя).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Малайский вэнчунькуэн.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наньян винчунькуэн (кулак восхваления весны стран Юго-Восточной Азии).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пань Нам вэнчунькуэн (кулак вечной весны Пэн Наня).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пао Фа Льен вэнчунькуэн (кулак вечной весны Лю Дашэна).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вьетнамский винчунькуэн.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Юэнь Кай-Сань винчунькуэн (кулак восхваления весны Жуань Цишаня).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тхеу Лам Фат Сон Вин Сюань Куен (шаолиньский кулак прекрасной весны из города Фошань).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Технические особенности стиля&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отличительной чертой винчун являются упражнения «чи сао» («chi-sau») — «липкие руки», благодаря которым боец приучается постоянно находиться своими руками в контакте с противником, чувствовать все его движения и мешать ему проводить свои приемы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Бой бойцы винчуня ведут на короткой дистанции, где можно дотянуться до противника кистью руки, а еще лучше — локтем. С целью прорыва на достаточно близкую дистанцию используются специальные типы перемещений. Ударов ногами в стиле немного, они используются в сочетании с ударами руками. Обычно ногами бьют по коленям противника одновременно с атакой руками на верхнем уровне.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Из оружия в наиболее популярной сегодня версии Е Вэня изучают длинный шест и т. н. «ножи-бабочки» (два ножа, у каждого из которых ширина лезвия сравнима с гардой). В других версиях встречаются и другие виды оружия, вплоть до меча-цзянь и буддийских четок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В версии Е Вэня изучается три комплекса без оружия — «маленькая идея», «наведение моста» и «нацеленные пальцы». В других версиях имеются и другие комплексы. Вьетнамский винчунь, к примеру, подчеркивая свое легендарное южношаолиньское происхождение, практикует комплексы пяти животных.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для подготовки к реальному бою помимо упражнений «чисао» используются многочисленные разновидности парных упражнений, а также тренировки на специальном манекене («деревянном человеке»).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Современное состояние&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В настоящее время Вин Чун занимаются миллионы человек, поэтому обычно в каждой школе вводится система аттестации, различающая адептов стиля по уровню мастерства. Однако в самом Китае еще сохранилось положение, когда сертификаты о прохождении того или иного уровня обучения выдаются преимущественно для предъявления за пределами Китая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Школы Вин Чунь&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.wingchunkuen.com.ua/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Линия Юень Кайсань на Украине&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.wingchun-ufa.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вьетнамская ветвь Вин Чун в Российской Федерации&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.wing-chun.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;International Wing Chun Organization — Международная Организация Вин Чун&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.wingchun.su/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Stephen Chan’s Wing Chun Kung Fu Association в России&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.cheungswingchun.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;The official site of Traditional Wing Chun Kung Fu&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.wcau.com.ua/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.yarwingchun.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вин Чун Ип Мана&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://vinchun.tdtmz.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вин Чун Фошань&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://wingchunclub.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вин Чун Клуб &amp;quot;Фошань&amp;quot;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.meihua.ee/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Вин Чун Клуб &amp;quot;Мейхуа&amp;quot; в Эстонии&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Информация с сайта Википедия &lt;a href=&quot;http://ru.wikipedia.org/wiki/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://ru.wikipedia.org/wiki/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sun, 01 May 2011 23:19:42 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=195#p195</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Софт</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=194#p194</link>
			<description>&lt;p&gt;В разработке&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 20:21:22 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=194#p194</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Курс лекции по компьютерным сетям</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=193#p193</link>
			<description>&lt;p&gt;Курс лекций посвящен компьютерным сетям, даны основные понятия сетевой терминологии, описаны виды архитектуры, приводится описание топологии и методов доступа. Описаны основные компоненты ЛВС (сетевые адаптеры, сетевые операционные системы, сетевые службы и др.) и требования, предъявляемые к сетям. Концепция построения сетей представлена на основе семиуровневой базовой эталонной модели передачи данных в сетях (ISO). Даны понятия физической среды связи, линии связи и каналов связи, приведены типы физических сред передачи данных в сетях. Описаны популярные стеки протоколов. А также даются сведения по сетевому оборудованию.&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i.smiles2k.net/plakat_smiles/admintutja.gif&quot; alt=&quot;http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/admintutja.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://server-ikar.ru/www/lichnie_doki/123.doc&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Курс лекции по компьютерным сетям&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 01:34:16 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=193#p193</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Список нововведений (за все время существования форума)</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=189#p189</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;17.10.2010&lt;/strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;На форуме появилась бегущая строка!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 14:05:19 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=189#p189</guid>
		</item>
		<item>
			<title>2012 &lt;</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=184#p184</link>
			<description>&lt;p&gt;Сейчас очень много разговоров и по телевидению , в журналах, в интернете о так называемом конце света,о 2012 годе.А как вы к этому относитесь,верите ли вы,что действительно скоро конец человечеству???&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 10:51:46 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=184#p184</guid>
		</item>
		<item>
			<title>интересные фамилии</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=183#p183</link>
			<description>&lt;p&gt;Напишите,какие смешные и интересные фамилии вам известны. Вот у меня в памяти всплывают вот такие фамилии:Забейворота,Зарывай.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Mon, 24 May 2010 13:38:36 +0400</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=183#p183</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Скоро пора отпусков:) &lt;</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=181#p181</link>
			<description>&lt;p&gt;Да,скоро пора отпусков! А куда вы ездиете отдыхать? Куда посоветуете съездить другим?&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Лично я подумываю ехать либо на Байкал,либо на озера Казахстана:)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 10:37:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=181#p181</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила размещения рекламы &lt; &lt;</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=180#p180</link>
			<description>&lt;p&gt;1. Для размещения рекламы на форуме, пользователь соглашается с настоящими правилами и принимает указанные &lt;br /&gt;в них права и обязанности.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; 	&amp;#160; &amp;#160; 	&lt;br /&gt;2. Ответственность за содержание и достоверность информации рекламы несут рекламадатели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Администрация оставляет за собой право на изменение информации на сайте без предупреждения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Администрация вправе изменять требования к содержанию и условиям рекламы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Администрация оставляет за собой право отклонить любое рекламное объявление без объяснения причин.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Запрещается рекламировать:&lt;br /&gt;-Порнографию.&lt;br /&gt;-Алкоголь.&lt;br /&gt;-Наркотики.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;За нарушения выше перечислинных правил к пользователям форума будут применятся следующие меры:&lt;br /&gt;-Запрет на размещение рекламы на определенный или неопределенный срок.&lt;br /&gt;-Блокировка доступа к форуму на определенный или неопределенный срок.&lt;br /&gt;-Удаление пользователя из базы данных форума, удаления всех его сообщений.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 13:38:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=180#p180</guid>
		</item>
		<item>
			<title>FAT32 или NTFS</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=179#p179</link>
			<description>&lt;p&gt;Стандартными средствами операционная система WinXP предложит вам FAT32 если объем раздела не превышает 32Гб, но методов и програм для создания раздела очень многа, тот же Partition Magic&amp;#160; свободно выполнит эту функцию.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (k1ng13)</author>
			<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 06:59:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=179#p179</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ищу песенку</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=177#p177</link>
			<description>&lt;p&gt;Спасибочки 8-)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 19:19:29 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=177#p177</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Если бы я был волшебником!...</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=174#p174</link>
			<description>&lt;p&gt;остров&amp;#160; на экваторе&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (k1ng13)</author>
			<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 06:01:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=174#p174</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Упраздним в РФ все часовые пояса</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=173#p173</link>
			<description>&lt;p&gt;А давайте, господа мои, выйдем с инициативой и упраздним все часовые пояса по России, а то их чтой то много нам предки насчитали аж 9 шт. Сделаем одно московское время и будем жить лучше и веселее с каждым часом а в сутках оставим вместо 24 часов всего 12 :glasses:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Walt)</author>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 14:29:20 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=173#p173</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Зачем нужна эта проклятая война!?</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=172#p172</link>
			<description>&lt;p&gt;Значит по зрелому убеждению и твердой памяти госп.Gaborone политику творят маразматические старички-политики с болезьнью Альцгеймера причем сидя в креслах на чреслах трясуть кулачками????? :D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Walt)</author>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 14:17:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=172#p172</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Чем вас привлекает тот или иной жанр фильма?</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=169#p169</link>
			<description>&lt;p&gt;я люблю комедии,хоршие боевики,но ещё больше люблю фильмы со смыслом,смотришь и наслаждаешься,например фильм &amp;quot;Достучатся до небес&amp;quot;.фильм конечно далеко не новый,но&amp;#160; :cool:&amp;#160; с самого детства запал в душу,смотрел раз 10 уже,там есть всё что нужно.вот так&amp;#160; :)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (axe)</author>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 09:11:02 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=169#p169</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дружба между мужчиной и женщиной. Миф или реальность?</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=167#p167</link>
			<description>&lt;p&gt;Интересно,на чем основано утверждение,что дружба между мужчиной и женщиной существовать не может?А так ли это на самом деле?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 15:09:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=167#p167</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мыло ручной работы.</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=165#p165</link>
			<description>&lt;p&gt;Как-то по телеку видела,как делают мыло ручной работы,вроде ничего сложного...правда сейчас почти не помню этого процесса o.O Итак,обычное мыло растапливают и добавляют в него какую-нибудь траву или арома масло..ну и дальше оно застывает-и готово! 8-) Ну если кто будет делать и не получится-я не виновата :crazyfun:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 14:51:04 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=165#p165</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Безопасный секс</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=159#p159</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box answer-box&quot;&gt;&lt;cite&gt;Tuchka написал(а):&lt;/cite&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;иметь постоянного партнера...со справкой о здоровье&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;Так-то оно так...&amp;#160; Только почему-то растет количество абортов, заболеваемость ИППП...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Кошка)</author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:48:35 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=159#p159</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Документальный фильм &quot;Дух времени&quot;</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=155#p155</link>
			<description>&lt;p&gt;Друзья мои! Кто смотрел документальный фильм «Дух времени», как вы думаете, насколько он правдив?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 09:38:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=155#p155</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самый хороший автомобиль внедорожник</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=154#p154</link>
			<description>&lt;p&gt;Вот тоже сила&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s53.radikal.ru/i140/0911/ea/9718f1f3c5d3.jpg&quot; alt=&quot;http://s53.radikal.ru/i140/0911/ea/9718f1f3c5d3.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Новый недавно созданный&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s60.radikal.ru/i170/0911/7b/ce839690fd25.jpg&quot; alt=&quot;http://s60.radikal.ru/i170/0911/7b/ce839690fd25.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt; :mybb:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 14:01:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=154#p154</guid>
		</item>
		<item>
			<title>До какой поры мы будем убивать друг друга</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=153#p153</link>
			<description>&lt;p&gt;Вот смотрю на наших людей и думаю, сколько можно бить, резать, убивать, друг друга. Как ни посмотришь новости, так обязательно кого-то грохнули. Дык сколько можно, у нас и так смертность превышает рождаемость, такими темпами у нас будет не 140 млн., а 40 млн. человек, а то и меньше. Как считаете, как вразумить народ жить мирно?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 13:19:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=153#p153</guid>
		</item>
		<item>
			<title>все меняется...</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=148#p148</link>
			<description>&lt;p&gt;Если не получилось сохранить то, что было в отношениях или найти новое, что бы объединяло двоих в изменившихся условиях, зачем тогда оставаться вместе? :dontknow: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А ещё хочется узнать МУЖСКУЮ точку зрения на этот вопрос... :flag:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Кошка)</author>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 22:14:17 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=148#p148</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вода</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=147#p147</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;ВОДА&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одним из первых шагов к выживанию является правильное установление приоритетов. Прежде всего, человек испытывает потребность в воде, пище, огне, убежище. Степень их значения зависит от того, где вы находитесь, однако на первом месте всегда стоит вода.&lt;br /&gt;Взрослый человек может прожить без пищи три недели, но без воды — только три дня. Не ждите, когда кончится вода, чтобы приступить к пополнению ее запасов. Храните некоторое количество воды в качестве аварийного запаса и постоянно ищите новые источники чистой питьевой воды.&lt;br /&gt;Ежедневно человеческий организм теряет 2—3 литра воды. Потеря жидкости через дыхание и потоотделение увеличивается с интенсивностью работы и повышением температуры. Рвота и понос еще больше усиливают обезвоживание организма. Потерю жидкости необходимо компенсировать питьевой водой или водой, содержащейся в пище.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Как удерживать влагу&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы свести потерю влаги организмом к минимуму, следует предпринять следующие меры:&lt;br /&gt;-всегда пейте воду маленькими глотками, подолгу задерживая ее во рту.&lt;br /&gt;-не перенапрягайтесь, больше отдыхайте, не курите.&lt;br /&gt;-сохраняйте прохладу, оставайтесь в тени, если ее нет, сделайте какое-либо укрытие, чтобы появилась тень.&lt;br /&gt;-не лежите на теплой земле и горячих камнях.&lt;br /&gt;-ешьте как можно меньше — в процессе пищеварения используется жидкость, при этом усиливается обезвоживание организма. Особенно тяжело переваривается жир.&lt;br /&gt;-не пейте спиртных напитков. алкоголь забирает жидкость от жизненно важных органов и связывает ее с другими веществами.&lt;br /&gt;-не разговаривайте. дышите носом, а не ртом.&lt;br /&gt;Если какое-то время вы обходились без воды, то найдя ее, не набрасывайтесь на нее с жадностью. Сначала потягивайте воду маленькими глотками, так как большое количество воды, попадая в обезвоженный организм, вызывает рвоту, что ведет к еще большей потере драгоценной влаги.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Поиск воды&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если поблизости нет открытых водоемов, копайте землю в поисках грунтовых вод (вода после дождей и таяния снега, впитавшаяся в почву). &lt;br /&gt;Уровень грунтовых вод и запас воды зависят от рельефа местности и характера почвы.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Каменистая почва:&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;Ищите родники и ключи. В известняковой почве родников больше и они крупнее. Так как известняки легко растворяются, грунтовые воды образуют в них углубления. Постарайтесь найти в этих углублениях родники.&lt;br /&gt;Ключи следует разыскивать в тех местах, где сухой каньон проходит через слой пористого песчаника.&lt;br /&gt;Среди &lt;strong&gt;скал&lt;/strong&gt; ищите зеленую траву на склонах гор. Копайте яму в том месте, где трава наиболее зеленая, и ждите, пока не начнет просачиваться вода.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Рыхлая почва: &lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;В рыхлой почве воды обычно больше и ее легче найти, чем в почве каменистой. Ищите грунтовые воды в самых низких точках долин или там, где склоны переходят в долину, так как именно здесь уровень грунтовых вод ближе всего к поверхности.&lt;br /&gt;Прежде чем копать землю, поищите вокруг признаки наличия воды. Ройте в долине под крутым склоном или в местах, густо покрытых травой, где в дождливое время года возможно был родник. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побережий и в долинах рек уровень грунтовых вод близок к поверхности. Даже небольшая яма обычно становится там хорошим источником воды.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s15.radikal.ru/i189/0910/8e/c18b942f210c.jpg&quot; alt=&quot;http://s15.radikal.ru/i189/0910/8e/c18b942f210c.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Вода атмосферных осадков скапливается выше уровня грунтовых вод и образует ручьи, пруды и болота. Считайте эту воду зараженной и опасной.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Морское побережье:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Воду можно найти в дюнах выше побережья или на самом берегу. Внимательно осмотрите углубления между дюнами, &lt;br /&gt;нет ли там воды. Если песок влажный, выкопайте углубление в песке во время отлива в 100 метрах дальше отметки &lt;br /&gt;полной воды во время прилива. Вода может быть солоноватой на вкус, но она безопасна. Пропустите ее через &lt;br /&gt;фильтр из песка.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s53.radikal.ru/i141/0910/34/05a4cbd8c706.jpg&quot; alt=&quot;http://s53.radikal.ru/i141/0910/34/05a4cbd8c706.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Пустыня или степь:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Прежде всего, ищите в этих районах признаки воды. К ним относятся: направление полета птиц, расположение растительности, сходящиеся направления звериных троп.&lt;br /&gt;Рогозы, ивы, бузина, ситники и солянка растут только в тех местах, где грунтовые воды подходят близко к поверхности. Найдите эти растения и копайте в том месте.&lt;br /&gt;Жители пустынь знают о местонахождении не пересыхающих открытых источников воды в низинах. Они закрывают их различными способами, так что заглядывайте под кучи хвороста, камней и в другие укромные места.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Горы.&lt;/strong&gt; Копайте в русле пересохших рек, так как вода часто бывает под слоем гравия. В снежных местах положите снег в какую-либо емкость и поставьте ее на солнце, в защищенное от ветра место.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Обеззараживание воды&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Вас должен насторожить любой водоем, если вокруг него нет зелени, либо валяются кости животных. Скорее всего, &lt;br /&gt;вода в нем заражена. В пустыне озера со стоячей водой становятся солеными: воду из них перед употреблением &lt;br /&gt;необходимо дистиллировать.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Избегайте пить сырую воду (кроме родниковой и из чистых горных ручьев), особенно из водоемов со стоячей водой, &lt;br /&gt;или по течению ниже населенных пунктов. Воду из любого водоема необходимо обеззараживать. Самый надежный &lt;br /&gt;способ — кипячение (8— 10 мин). Если жидкость взята из подозрительного или сильно загрязненного источника &lt;br /&gt;(что допускается, лишь в крайних случаях), кипеть она должна полчаса.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Продезинфицировать воду можно алюминиевыми квасцами (щепотка на ведро), кристалликами марганцовки &lt;br /&gt;(до слабой розовой окраски воды и дать ей постоять час), таблетками пантоцида: 1—2 таблетки растворить в 1 л &lt;br /&gt;воды и выдержать в течение 30 мин. Если вода сильно загрязнена, дозу пантоцида надо удвоить. При этом муть оседает &lt;br /&gt;на дно, вода светлеет. Для дезинфекции пригоден и 5%-ный раствор йода: 2—3 капли на 1 л воды, хорошо перемешать и &lt;br /&gt;дать отстояться в течение часа.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;В средней полосе для стерилизации воды можно взять молодые ветки ели, сосны, пихты, кедра или можжевельника обыкновенного из &lt;br /&gt;расчета 100—200 грамм на ведро воды и кипятить их 30—40 мин. Затем туда же бросить несколько кусков коры ольхи, дуба, ивы или березы, &lt;br /&gt;прокипятить еще 10—15 мин, дать остыть. После того как ветки и кора будут вынуты из посуды, на дне окажется бурый, плохо растворимый &lt;br /&gt;осадок. Воду осторожно сливают до этого осадка, его употреблять нельзя.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Для аналогичных целей пригодна трава ковыля, перекатиполя, тысячелистника или фиалки полевой из расчета 200—300 грамм на ведро, с кипячением 20—30 мин.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Фильтрация воды&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Мутную, стоячую и болотную воду следует обязательно фильтровать. Существуют несколько способов фильтрации воды в полевых условиях:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s39.radikal.ru/i085/0910/3d/0ceefa35a43f.jpg&quot; alt=&quot;http://s39.radikal.ru/i085/0910/3d/0ceefa35a43f.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;strong&gt;а&lt;/strong&gt;— пропустить воду через емкость, заполненную песком, древесным углем и мелким гравием;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;б&lt;/strong&gt; — пропустить воду через емкость, заполненную глиноземом и мелким гравием;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;в&lt;/strong&gt; — пропустить воду через куски ткани, заполненные травой, песком и древесным углем.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;В обязательном порядке прокипятите после этого воду в течение 10 минут. Затем дайте ей отстояться не менее 45 минут и осторожно &lt;br /&gt;слейте чистую воду, не взбаламучивая осадок.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;В некоторых случаях можно воспользоваться двумя способами грубой фильтрации воды, которая позволяет устранить некоторых паразитов, &lt;br /&gt;но, к сожалению, это не относится к большинству болезнетворных микробов. Слева: воткните тростинку в донный песок и всасывайте воду, &lt;br /&gt;которая фильтруется через донные отложения. Справа: оберните тканью тростинку или трубочку и, опустив ее немного глубже поверхности &lt;br /&gt;воды, всасывайте влагу.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i018.radikal.ru/0910/71/151e079293d9.jpg&quot; alt=&quot;http://i018.radikal.ru/0910/71/151e079293d9.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Чтобы профильтровать воду, не имея под рукой никаких подручных&lt;br /&gt;средств, можно воспользоваться собственными брюками: пропустите &lt;br /&gt;одну штанину в другую, свяжите их внизу и, засыпав в брюки песок, &lt;br /&gt;подвесьте их на треногу из жердей. Налитая в брюки вода будет &lt;br /&gt;фильтроваться через песок, и стекать в подставленную снизу емкость.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s55.radikal.ru/i148/0910/ca/bd845605f4fb.jpg&quot; alt=&quot;http://s55.radikal.ru/i148/0910/ca/bd845605f4fb.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Ранним утром можно водить чистой льняной либо &lt;br /&gt;хлопчатобумажной материей по траве и потом &lt;br /&gt;отжимать ее.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i008.radikal.ru/0910/f1/703c0aec3902.jpg&quot; alt=&quot;http://i008.radikal.ru/0910/f1/703c0aec3902.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Когда идет дождь, обвяжите тканью дерево. Вода, &lt;br /&gt;стекающая вдоль ствола, впитывается тканью и капает &lt;br /&gt;в емкость, подставленную снизу.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i037.radikal.ru/0910/a0/cb350f1eac49.jpg&quot; alt=&quot;http://i037.radikal.ru/0910/a0/cb350f1eac49.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Используйте как можно более широкую дренажную поверхность &lt;br /&gt;для сбора воды в емкости. Яма в земле, обмазанная глиной &lt;br /&gt;и накрытая сверху, будет хорошо удерживать воду. Если у вас&lt;br /&gt;нет водонепроницаемого материала, используйте для обкладки &lt;br /&gt;ямы крупные листья деревьев или кору.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Для сбора воды можно использовать ткань: обвяжите &lt;br /&gt;чистые вещи вокруг икр и лодыжек и походите по мокрой &lt;br /&gt;растительности. Добытую таким образом воду можно отжать &lt;br /&gt;или высосать из ткани.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s43.radikal.ru/i100/0910/d4/cd06d610bed3.jpg&quot; alt=&quot;http://s43.radikal.ru/i100/0910/d4/cd06d610bed3.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Животные как признак близости воды&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Млекопитающие.&lt;/strong&gt;&amp;#160; &amp;#160; Большинство животных постоянно нуждается в воде. Травоядные обычно никогда не уходят далеко от воды, &lt;br /&gt;так как должны пить дважды в день — на рассвете и поздним вечером. Сходящиеся следы животных часто ведут к воде, идите &lt;br /&gt;по ним под гору. Хищные животные не так хорошо указывают на воду — значительную часть ее они получают, поедая свою добычу.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Птицы.&lt;/strong&gt;&amp;#160; &amp;#160; Птицы, питающиеся злаками, например зяблики и голуби, всегда держатся поблизости от воды и пьют утром и вечером. &lt;br /&gt;Когда они летят прямо и низко, то направляются к воде. Возвращаясь с водопоя, они перелетают с дерева на дерево, часто &lt;br /&gt;останавливаясь для отдыха. Водоплавающие и хищные птицы пьют редко и поэтому не являются хорошими указателями источника воды.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Насекомые.&lt;/strong&gt; Особенно хорошо указывают на воду пчелы. Они улетают максимум на 6,5 км от своих гнезд или ульев. &lt;br /&gt;Муравьи также зависят от воды. Колонна муравьев, марширующих вверх по дереву, направляется к маленькому естественному резервуару, &lt;br /&gt;где скопилась вода. Такие резервуары можно найти даже на засушливых территориях. Большинство мух держится на расстоянии не более &lt;br /&gt;90 м от воды.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Рептилии.&lt;/strong&gt; Они получают небольшое количество необходимой им жидкости, поедая свою добычу или потребляя росу. &lt;br /&gt;Рептилии не являются хорошими указателями ИСТОЧНИКОВ ВОДЫ.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Люди.&lt;/strong&gt;Следы обычно ведут к колодцу, артезианской скважине или роднику. Он может быть прикрыт ветвями кустарника или камнями, которые препятствуют его пересыханию. Пополнив запасы воды, снова прикройте родник.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Конденсация&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Деревья своими корнями могут забирать влагу из водонесущего слоя грунта, расположенного на глубине 15 м и более — докопаться до &lt;br /&gt;него вы не сможете. Завяжите полиэтиленовый мешок вокруг здоровой ветки с множеством листьев или накройте по-лиэтиленовой &lt;br /&gt;пленкой зеленый куст и пусть растительность проделает за вас всю работу по сбору воды. Испарение с поверхности листьев приведет &lt;br /&gt;к оседанию конденсата на пленке.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s55.radikal.ru/i149/0910/9a/d1a9af581a6f.jpg&quot; alt=&quot;http://s55.radikal.ru/i149/0910/9a/d1a9af581a6f.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Проследите за тем, чтобы горловина мешка находилась вверху. Вода будет собираться в его расположенном внизу углу.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Подвесьте полиэтиленовую пленку над кустом или набросьте ее на вбитую в землю палку. Проследите за тем, чтобы листва не касалась &lt;br /&gt;пленки, иначе капельки воды не будут стекать в прокопанную на земле и выложенную пленкой канавку.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Конденсат производит даже срезанная и помещенная в большой пластиковый мешок растительность. Положите листву на камни, уложенные &lt;br /&gt;в мешок, чтобы под ними собиралась вода. Следите за тем, чтобы листва не касалась стенок мешка. Натяните мешок с помощью камней. &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Подоприте пленку палкой. Установите мешок на пологом склоне, чтобы конденсат собирался в одном месте.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Солнечный дистиллятор&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt; Выкопайте яму диаметром приблизительно 90 см и глубиной 45 см. В центре разместите емкость для сбора воды, затем накройте яму листом полиэтиленовой пленки и придайте ему форму конуса. Чтобы капельки воды сбегали вниз, сделайте нижнюю по-верхность пленки шероховатой с помощью камня. Солнце нагревает воздух и землю, при этом образуются водяные пары. Вода конденсируется на нижней поверхности пленки и стекает в подставленную емкость. Этот метод особенно эффективен в тех местах, где днем жарко, а ночью холодно.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Солнечный дистиллятор выполняет также функцию ловушки. Насекомые и маленькие змеи, привлеченные полиэтиленовой пленкой, соскальзывают в конус или забираются под него в яму и уже не могут оттуда выбраться.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;С помощью камней или грузил прижмите к земле края пленки. Закрепите емкость таким образом, что-бы попавшая в ловушку живность не могла перевернуть ее. Если возможно, используйте сифон, чтобы понизить уровень воды в емкости и отвести воду, не нарушая при этом дистиллятора.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s50.radikal.ru/i129/0910/d1/9e1cf1ca50c9.jpg&quot; alt=&quot;http://s50.radikal.ru/i129/0910/d1/9e1cf1ca50c9.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Кроме того, солнечный дистиллятор можно использовать для опреснения морской воды и отделения чистой воды от ядовитых или зараженных жидкостей.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;МОЧА И МОРСКАЯ ВОДА&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Никогда не пейте ни того, ни другого — никогда. Но и то и другое в результате дистилляции дает питьевую воду. Кроме того, после &lt;br /&gt;перегонки морской воды вы получите еще и соль.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Перегонка воды&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Опустите трубку в горловину наполненного водой и закрытого сосуда, который поставлен на огонь. Второй конец трубки закрепите в закупоренной приемной емкости, которая должна располагаться внутри другого сосуда, наполненного холодной водой для охлаждения проходящего через трубку пара. Трубки можно использовать любые, например, составляющие несущую раму рюкзака. Чтобы водяной пар не улетучивался в атмосферу, места соединений заделайте грязью или сырым песком.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Более простой метод представляет собой вариант пустынного дистиллятора. Выведите трубку из закрытого сосуда, в котором должна кипеть загрязненная или соленая вода. Другой конец трубки разместите под солнечным дистиллятором. Кусок жести, древесной коры или отогнутый вниз лист растения накроют сосуд и будут направлять пар в трубку.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Вода из льда и снега&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&amp;#160; Из льда получается вдвое больше воды, чем из снега, при вдвое меньшей затрате тепла. Чтобы получить воду из снега, растопите небольшое его количество в котелке, а затем постепенно добавляйте в него очередные порции снега. Если вы заполните котелок полностью, то при таянии снега на дне образуется полость, которая способствует прогоранию котелка. Поверхностный слой снега дает меньше воды, чем нижние слои.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Морской лед соленый и не подходит для получения питьевой воды. Исключение составляет лишь старый лед. Он имеет голубоватый оттенок и отличается сглаженными округлыми кромками. Чем глубже голубой оттенок льда, тем больше он подходит для получения питьевой воды. Свежий морской лед имеет белый цвет и острые кромки. Однако не следует употреблять старый лед со сглаженной поверхностью, который долго подвергался воздействию соленой водяной пыли.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Вода животного происхождения&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Глаза животных содержат воду, получить ее можно путем всасывания.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Любая рыба содержит пригодную для питья жидкость. Крупная рыба, в частности, имеет полость, которая тянется вдоль спинного хребта и наполнена свежей водой. Чтобы добыть ее, выпотрошите рыбу и, держа ее на боку, удалите хребет, стараясь не пролить жидкость, затем выпейте ее.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Если воды очень мало, то постарайтесь не употребить другие соки, содержащиеся в мясе рыбы. Они богаты протеином, и на их переваривание будет отвлечена жидкость от жизненно важных органов.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Пустынные животные также могут быть источником влаги. Например, на северо-западе Австралии аборигены выкапывают пустынных лягушек, которые прячутся в земле. Внутри тела лягушки содержится вода, которую можно из нее выжать.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Соль&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 12px&quot;&gt;Другим важным элементом, необходимым для выживания человека, является соль. В состав нормального суточного рациона входит обычно 10 г соли. Организм теряет соль с потом и мочой, и вам необходимо возместить эту потерю.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Первыми симптомами нехватки соли в организме являются мышечные судороги, головокружение, тошнота и усталость. Чтобы восстановить солевой баланс, следует рас-творить в 500 г воды щепотку соли и выпить этот раствор. В комплекте выживания обя-зательно должны быть таблетки соли. Растолките их и растворите в соответствующем количестве воды. Не глотайте таблетки целиком, так как это может вызвать расстройство желудка и нанести ущерб почкам.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Если запасы соли иссякли, а вы находитесь рядом с морем, то помните, что литр морской воды содержит около 15 граммов соли, но пейте ее не в чистом виде, а растворите в большем количестве пресной воды или выпарьте из нее кристаллы соли.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Если нет прямых источников соли, тогда вам придется восполнять ее недостаток, употребляя кровь животных, которая является ценным источником минеральных веществ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Okais)</author>
			<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 08:27:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=147#p147</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Cсора или Давай помиримся</title>
			<link>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=143#p143</link>
			<description>&lt;p&gt;Ссоры бывают у всех и от этого никуда не деться! Ссоры ведь из-за чего бывают?Из-за несовпадения взглядов на ту или иную ситуацию.Но люди и не могут мыслить одинаково!Единственный совет-надо быть мудрее и идти на примирение,если этот человек вам дорог. Хотя, на своем опыте могу сказать,что это не всегда легко.Даже с мамой иной раз поругаемся и дуться могу несколько дней,пока не остыну. Потом делаю вид,что ничего не случилось и сразу все хорошо:) В отношениях с мужем ,кто виноват,тот и подходит первым! Не бойтесь просить прощения и признавать,что и Вы бываете не правы!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tuchka)</author>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 16:44:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://forumerudite.0pk.me/viewtopic.php?pid=143#p143</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
